Network
Tinggalkan susu dan telur dan coba dapatkan protein melalui kacang-kacangan dan tahu.
Ini juga waktu yang tepat untuk mengurangi asupan kafein.
5. Capricorn
Ramalan zodiak untuk Capricorn. Energi planet hari ini mungkin membuat Anda merasa sedikit melankolis.
Anda mungkin ingin menarik diri dan memiliki waktu tenang untuk diri sendiri.
Akan sangat membantu jika kamu berkomitmen pada beberapa latihan pernapasan dalam yang teratur selama beberapa minggu ke depan
Jika Anda merasa stres karena ditarik ke berbagai arah sekaligus,berhentilah ambil napas dalam-dalam dan minggir.
Saatnya untuk bernapas dalam-dalam dan rileks dan singkirkan pertanyaan, kekhawatiran, keresahan, dan stres di satu sisi hari ini.
Baca Juga: INNALILLAHI, Buya Syafii Maarif Mantan Ketua PP Muhammadiyah Wafat, Bangsa Indonesia Berduka
