Network
JURNAL SUMBAWA - Tidur setelah makan sahur ternyata berisiko tinggi dan bisa cepat penyakit memasuki tubuh kita menurut dr. Zaidul Akbar
Diwaktu sahur, tak sedikit dari kita yang tidur setelah melaksanakan sahur, dikarenakan rasa ngantuk yang sulit untuk dilawan.
Fenomena ini sering terjadi saat bulan Ramadhan tiba, rasanya tak kuat melawan kantuk di waktu sahur setelah makan kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Melaksanakan Puasa Ramadhan
Rasanya memang nikmat untuk tidur setelah sahur, tapi ternyata menurut medis ada bahaya dari kebiasaan tersebut.
Dilansir dari kanal YouTube Sobat Herbal, dr. Zaidul Akbar terkait bahaya tidur setelah sahur. Ia menjelaskan bahwa satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan itu sebenarnya adalah dengan mengikuti apa yang sudah dijelaskan di Al-Qur'an dan hadits.
"Ikutin saja sunnatullahnya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran, dan ikuti bagaimana Nabi menjelaskan atau mencontohkan itu, sesederhana itu sebenarnya," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Saat Bekerja Tapi Tetap Puasa, Ini Tips Agar Puasa Tetap Kuat, Dokter Reisa Broto Asmoro
Termasuk dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang ternyata sudah ada anjurannya dalam ajaran Islam.
