Network
JURNAL SUMBAWA - Memakan makanan yang halal lagi baik itu adalah perintah Allah SWT yang terkandung didalam Al-Qur'an, apalagi di masa-masa kita saat menjalankan puasa Ramadhan.
Tentunya kita menginginkan makan makanan yang baik dan halal yang kaya akan vitamin agar tubuh menjadi sehat dan bugar. Makanan yang halal dan baik untuk dikonsumsi disaat bulan puasa Ramadhan tersebut sudah dipaparkan oleh Al-Qur'an 1444 masa silam dan hadits Rasulullah SAW.
untuk mengetahui apa saja makanan yang direkomendasikan Al-Qur'an untuk dimakan di puasa Ramadhan. Simak ulasan berikut ini.
Baca Juga: Konsumsi Kurma dan Garam, Salah Satu Tips Agar Tidak Naik Gula Darah Menurut Dr. Zaidul Akbar
1. Madu
ثُمَّ كُلِيْ مِنْ كُلِّ الثَّمَرٰتِ فَاسْلُكِيْ سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًاۗ يَخْرُجُ مِنْۢ بُطُوْنِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ اَلْوَانُهٗ ۖفِيْهِ شِفَاۤءٌ لِّلنَّاسِۗ اِنَّ فِيْ ذٰلِكَ لَاٰيَةً لِّقَوْمٍ يَّتَفَكَّرُوْنَ
“Kemudian makanlah dari segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).” Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berpikir,” (Q.S An-Nahl Ayat 69).
Madu memiliki kandungan yang dapat mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, Nabi Muhammad SAW, juga memiliki kebiasaan untuk meminum satu gelas air yang dicampur madu setiap harinya.
Adapun khasiat yang terkandung dalam madu diantaranya meningkatkan imunitas tubuh, memulihkan luka lebih cepat, menangkal radikal bebas, serta mampu untuk menyehatkan jantung.
