Makan Kurma Saat Sahur dan Buka Puasa Berlebihan Ternyata Kadar Gula Darah Bisa Naik Menurut Dr. Zaidul Akbar

- 28 Maret 2023, 16:44 WIB
Makan Kurma Saat Sahur dan Buka Puasa Berlebihan Ternyata Kadar Gula Darah Bisa Naik Menurut Dr. Zaidul Akbar
Makan Kurma Saat Sahur dan Buka Puasa Berlebihan Ternyata Kadar Gula Darah Bisa Naik Menurut Dr. Zaidul Akbar /Instagram dr. Zaidul akbar/

Pertanyaan tersebut berkaitan dengan mengonsumsi kurma.

"Bolehkah mengonsumsi kurma setiap hari? Apakah ada batas dosis tertentu yang diperbolehkan dalam sehari?," demikian pertanyaan yang diajukan kepada dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, saat mengonsumsi makanan apa pun termasuk kurma, jangan semuanya dikaitkan dengan dosis.

Ketika ingin mengonsumsinya, maka makanlah seperti biasa ketika kita memakan sesuatu tanpa ada kekhawatiran.

Baca Juga: Makhluk Perusak Akan Muncul Lebih Dulu Sebelum Kiamat Terjadi

"Jangan semua dikaitkan dengan dosas-dosis gitu kan. Makan ya makan aja seperti biasa kita makan. Makan untuk kita sendiri punya takaran masing-masing," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu sambung dr. Zaidul Akbar, salah satu hal yang tak kalah penting saat ingin mengonsumsi sesuatu, adalah usahakan untuk makan dengan kondisi tenang, tenteram dan dengan tanpa ketakutan.

"Tapi yang paling penting adalah, kalau Anda makan sesuatu, makanlah dengan tenang, bahagia, tenteram, dan dengan tanpa ketakutan itu yang paling penting," lanjut dr. Zaidul Akbar.

Jika seandainya kita masih khawatir untuk mengonsumsi kurma karena kandungan gulanya yang tinggi, kata dr. Zaidul Akbar, sebenarnya tidak masalah.

Baca Juga: Dilarang Berbekam Hari Selasa dan Jum'at! Itu Bisa Menjadi Sebab Kematian

Halaman:

Editor: Jahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x