Network
JURNAL SUMBAWA - Tidur setelah sahur akan menimbulkan berbagai penyakit didalam tubuh. Hal itu diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar seorang ahli gizi.
Ia menyampaikan, bila sering tidur selesai makan sahur dan jarang berolahraga maka akan berisiko tinggi bagi kesehatan bahkan akan muncul penyakit yang mematikan.
Setelah sahur di bulan puasa Ramadhan, sebagian orang merasa ngantuk dan tidur setelah makan sahur.
Baca Juga: Tidak Ingin Naik Gula Darah Selama Makan Kurma Dibulan Puasa Ramadhan, Ikuti 3 Tips dr. Zaidul Akbar
Kendati demikian, tidur setelah makan sahur sangat membahayakan kesehatan tubuh kata dr. Zaidul Akbar.
"Rasanya memang nikmat untuk tidur setelah sahur, tapi ternyata menurut medis ada bahaya dari kebiasaan itu," ungkap dr. Zaidul Akbar yang dilansir dari You tube Herbal dr. Zaidul Akbar
Terkait bahaya tidur setelah sahur. Ia menjelaskan bahwa satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan itu sebenarnya adalah dengan mengikuti apa yang sudah dijelaskan di Al-Qur'an dan hadits.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Jumat 31 Maret 2023, Virgo Hari Ini Mungkin Berubah Menjadi Agak Aneh
"Ikutin saja sunnatullahnya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran, dan ikuti bagaimana Nabi menjelaskan atau mencontohkan itu, sesederhana itu sebenarnya," kata dr. Zaidul Akbar.
