Network
Wartasumbawa.com – Otak mesti di jaga, agar kita bisa hidup dengan keadaan yang baik, apabila otak rusak maka akan berimbas pada rusaknya pengendalian tubuh.
Otak yang normal, akan di ikuti dengan aktivitas anggota badan yang baik, sementara otak yang sudah rusak akan di ikuti dengan aktivitas yang tidak baik.
Ketika otak sakit atau mengalami kerusakan, tubuh tentu tak bisa beraktivitas dengan baik.
Oleh sebab itu, kesehatan otak harus sangat diperhatikan. Apalagi, ada sejumlah kegiatan yang dianggap biasa saja, tapi ternyata dapat merusak otak.
Baca Juga: Terungkap, Pasangan Suami Istri Pelaku Bom Bunuh Diri Di Makassar Anggota JAD
Berikut ini kami sajikan sebuah artikel yang di lansir dari Portal Jember dari Indobalinews, yang akan menjelaskan mengenai10 hal yang menurunkan produktivitasnya bahkan bisa merusak apabila melakukan 10 kebiasaan ini.
- Mendengarkan musik terlalu keras
Jangan terlalu sering mendengarkan musik dengan earphone atau headset. Mendengarkan musik dengan volume yang keras selama 30 menit dapat menyebabkan kerusakan pada otak.
- Tidak cukup minum air
Meminum air yang cukup sangat penting untuk tubuh karena dapat menjaga elektrolit dalam tubuh yang berhubungan dengar kinerja otak.
Sehingga untuk menjaga fungsi otak, biasakan minum air secara teratur.
