Network
JURNAL SUMBAWA – dr. Zaidul Akbar menjelaskan alasan mengapa puasa itu keren dan merupakan salah satu rukun islam yang harus dijalani.
Dalam Rukun Islam kata dr. Zaidul Akbar, salah satu yang disyariatkan adalah pada bulan suci Ramadhan, yaitu ibadah puasa.
Sebenarnya apa yang terjadi saat orang menjalankan ibadah puasa?, lalu dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa puasa itu bukan sekedar menurunkan berat badan.
Baca Juga: Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar Terkait Hubungan Antara Makan Dengan Puasa
Menurutnya, bahwa yang terdadi saat orang melakukan puasa itu sangat dahsyat, seperti menghilangkan beberapa penyakit.
“bu, pak, kalua orang berpuasa itu gula darahnya turun, tekanan darahnya turun, kemudian tuubuh mulai memproduksi antioksidan, dia menurunkan peradangan dalam tubuh, dan meningkatkan imunitas dalam tubuh kita” Ungkapnya
Dia melanjutkan bahwa dahsyatnya berpuasa itu bisa meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh, menjaga otak dan menjadi sarana terbaik untuk melindungi dari stress.
Baca Juga: Tidur Setelah Sahur Ternyata Berisiko Kena Penyakit Mematikan
Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar bahwa apa yang terjadi saat orang berpuasa, salah satunya yaitu autophagy, atau Ketika sel tubuh kita memakan sel-sel yang rusak.
