Tidak Ingin Naik Gula Darah Selama Makan Kurma Dibulan Puasa Ramadhan, Ikuti 3 Tips dr. Zaidul Akbar

- 28 Maret 2023, 17:44 WIB
Tidak Ingin Naik Gula Darah Selama Makan Kurma Dibulan Puasa Ramadhan, Ikuti 3 Tips dr. Zaidul Akbar
Tidak Ingin Naik Gula Darah Selama Makan Kurma Dibulan Puasa Ramadhan, Ikuti 3 Tips dr. Zaidul Akbar /

JURNAL SUMBAWA - Makan kurma dibulan puasa Ramadhan adalah anjuran nabi Muhammad SAW, akan tetapi mengonsumsi kurma secara tidak teratur malah akan berakibat fatal (gula darah)

Menurut dr. Zaidul Akbar, mengonsumsi buah kurma tidak bisa dikonsumsi berlibihan karena akan naik gula darah.

Dengan demikian, dr. Zaidul Akbar memberikan 3 tips mengonsumsi kurma agar tidak naik gula darah.

Baca Juga: Rekomendasi Hidangan Sahur dan Buka Puasa Ala dr. Zaidul Akbar, Dijamin Istimewa

Anda mengonsumsi kurma harus dalam keadaan tenang, bahagia dan tidak berlebihan.

"Maka makanlah dengan tenang, dengan bahagia, dengan secukupnya tidak berlebihan itulah prinsipnya," kata dr. Zaidul Akbar.

Intip tiga tips berikut ini makan kurma supaya tidak terjadi kenaikan gula darah:

1. Kurma dan Butter

Mengonsumsi kurma dan butter menjadi salah satu pilihan yang wajib Anda coba jika ingin mengonsumsi kurma tanpa ragu gula darah naik. Butter mirip dengan mentega, hanya saja butter mengandung lemak hewan.

Halaman:

Editor: Jahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x