Network
JURNAL SUMBAWA - Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang beberapa manfaat minum air kelapa.
Air kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apalagi diminumnya disaat waktu air kelapa diturunkan dari pohonnya.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan, air kelapa mengandung kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C.
Baca Juga: Menangani Tangan dan Kaki yang Kesemutan Dengan Pijat dan Bekam, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Air kelapa muda sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan. Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa.
Air kelapa juga menambah elektrolit dan mineral pada tubuh juga menyegarkan tubuh saat cuaca panas.
Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.
Baca Juga: Cara Menangani Kolesterol dan Darah Tinggi Ramuan Herbal Dari dr. Zaidul Akbar
Dalam air kelapa juga terdapat gula, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.
