JURNAL SUMBAWA - Saat Idhul Adha, kebanyakan umat muslim akan mendapatkan daging qurban, lalu memasaknya untuk disantap bersama keluarga.
Banyak sekali menu masakan seperti Gulai, Soto, Sate, Tongseng daging atau lainnya yang bisa kita kreasikan saat Idhul Adha, dengan bahan utama daging qurban.
Namun hati-hati, jika terlalu berlebihan makan makanan berbahan daging, maka kemungkinan kolesterol akan meningkat.
Baca Juga: Resep Masakan Idhul Adha: Tips Cara Mengempukkan Daging Dengan Benar, Dijamin Ampuh
Berikut ada tips kesehatan berupa obat herbal yang bisa kita konsumsi sebagai penurun kolesterol, seperti dalam tayangan Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Dalam video tersebut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sangat banyak obat herbal untuk kolesterol, contohnya lemak-lemak yang baik.
"Semua jenis lemak-lemakan yang baik seperti minyak zaitun, VCO, itu juga bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol dalam tubuh" Kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ini Lirik dan Chord Lagu Keisya Levronka - Tak Ingin Usai, Lagunya Viral dan Bikin Sedih
Adapun yang kedua memurut dr. Zaidul Akbar adalah Bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang putih , itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh.
Selain itu dia menambahkan bahwa tips selanjutnya adalah berbekam dan mengkonsumsi rempah rimpangan.
"Ada beberapa ramuan seperti kunyit, jahe, rempah rimpang-rimpang juga punya khasiat untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol." Tuturnya
Menurutnya, bahwa ada hal yang justru lebih penting dimana kita harus tahu bahwa keseimbangan dan ketidak seimbangan kolesterol itu munculnya karena apa.
Jika munculnya karena makanan, maka menurut dr. Zaidul Akbar kita jangan lupa memperbaiki pola makan, karena kolesterol itu terjadi karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita.***