Network
Wartasumbawa.com- Rehatnya Badan dari berbagai Aktivitas adalah tidur, ini berlaku bagi para pekerja, memulihkan stamina selesai dari sakit adalah tidur.
Tidur yang cukup, akan membuat badan menjadi segar dan penuh energik, Seseorang memang membutuhkan waktu yang cukup untuk tidur, baik di malam atau siang hari, bukan yang terlalu lama atau terlalu sedikit.
Pada dasarnya, waktu Ideal setiap orang menghabiskan waktu 7 hingga 8 jam untuk tidur sepanjang malam, artinya tidak terlalu lama.
Baca Juga: Kelemahan Gagal Produk AirPower Apple Di Bongkar Xiaomi
Jika tidur berlebihan dari waktu ideal alias terlalu lama tidur, ternyata akan menimbulkan penyakit stroke yang membahayakan.
Adakalanya, kita memang membutuhkan waktu istirahat untuk tidur agar bisa membuat tubuh menjadi lebih segar.
Sebagaimana diberitakan Kabar Besuki pada artikel 'Awas! Tidur Terlalu Lama Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Stroke, Begini Penjelasan Ahli
Baca Juga: BPS Catat NTP dan NTUP Maret 2021 Naik
Dilansir Sumedang dari Kabar Besuki dari laman n.neurologi.org, terdapat penelitian yang menemukan bahwa orang yang tidur terlalu lama selama sembilan jam per malam bisa meningkatkan risiko terkena stroke.
