Network
Wartasumbawa.com – Masih dalam suasana pandemi Covid-19 yang belum menunjukkan tanda-tanda akan berakhir, ibadah Puasa Ramadhan pada tahun ini terasa lebih berat dari tahun-tahun sebelumnya ketika kondisi normal.
Karena seperti tahun lalu, puasa pada tahun ini, kita menjalankan ibadah puasa masih “ditemani” oleh pandemik global bernama coronavirus disease (Covid-19).
Bukan hanya ibadah puasanya saja yang terpengaruh dengan kondisi ini, tapi juga ibadah lainnya di bulan Ramadhan seperti shalat tarawih dan pengajian atau tadarus.
Baca Juga: Buka Lapangan Kerja Padat Karya Perbanyak Program di Daerah
Seperti diketahui, bahwa covid-19 cenderung terjangkit pada orang-orang yang imunitas (kekebalan tubuhnya) menurun, dan ini mengkin saja terjadi ketika kita sedang berpuasa.
Dalam kondisi seperti ini, menjaga sistem imunitas tubuh menjadi sangat penting saat berpuasa di tengah pandemi virus corona.
Lalu bagaimana menjaga kondisi kesehatan serta imunitas tubuh saat berpuasa supaya terhindar dari covid? berikut tips yang bisa dicoba, sebagaimana dikutip Wartasumbawa-Pikiran Rakyat dari infopublik.id pada 15 April 2021.
Menjaga kualitas tidur
Menjaga pola tidur pada saat menjalankan ibadah puasa menjadi sangat penting di tengah pandemi virus corona.
