Network
JURNAL SUMBAWA - Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang tips cara menurunkan kolesterol yang dapat memicu terjadinya beberapa penyakit serius.
Diketahui bahwa kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh dan dibutuhkan untuk proses pencernaan, membentuk vitamin D dan produksi hormon.
Dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar pada channel youtube nya dr. Zaidul Akbar Official, bahwa Puasa merupakan cara efektif untuk menurunkan kolesterol.
Menurutnya, bahwa jika minum herbal tetapi sumber kolesterol tidak di stop, maka dikatakannya bahwa kolesterol tidak akan bisa turun.
"Kalau masih makan minyak-minyakan yang tinggi, tepung-tepungan yang tinggi, jarang makan sayur, jarang buah, jarang makanan sehat, jarang minim air putih, ya tetap akan stabil kolesterolnya. Jangan berharap banyak." Kata dr. Zaidul Akbar
Saat ditanya apa herbal untuk kolesterol, dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa herbal yang bisa dikonsumsi itu seperti habbatussauda dan rimpang-rimpangan.
Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Lagu Arvian Dwi - Ajarkan Aku
"Minumlah habbatussauda 5 butir pagi dan 5 butir malam, minumlah jahe sama kunyit katakanlah 2 kali sehari, minumlah air putih katakanlah 2-3 liter sehari, kemudian berbekamlah rutin" Ujarnya.
