Network
"Ikutin saja sunnatullahnya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran, dan ikuti bagaimana Nabi menjelaskan atau mencontohkan itu, sesederhana itu sebenarnya," kata dr. Zaidul Akbar.
Termasuk dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang ternyata sudah ada anjurannya dalam ajaran Islam.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pagi hari adalah waktu terbaik karena di saat itulah Allah menurunkan rezeki kepada seluruh makhluk di muka bumi.
"Nabi mengatakan pagi itu waktu terbaik karena saat itu Allah lagi mencurahkan rahmat kasih sayang bahkan rezeki-Nya," ungkap dr. Zaidul Akbar
Maka sangat disayangkan jika melewatkan waktu pagi karena memilih untuk tidur.
Terutama memilih untuk tidur setelah makan sahur, ada dampak buruknya bagi kesehatan.
Sebaliknya, mencoba untuk terjaga setelah sahur akan mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
"Ternyata sains menunjukkan bahwa ternyata pagi itu khususnya di jam 4 sampai jam 6 atau jam 7 itu ternyata ada satu bahan yang ada di alam semesta ini yang dikenal sebagai NO, nitrogen oksida," jelasnya.
Menurutnya, manfaat dari nitrogen oksida ini sangat penting bagi kesehatan manusia. "Dia melebarkan pembuluh darah, dia bisa menurunkan tensi," ujarnya.
