JURNAL SUMBAWA - Pencegahan Covid 19 itu perlu oleh setiap individu maupun kelompok masyarakat.
Covid 19 akhir-akhir ini meningkat dan menjatuhkan korban hingga meninggal dunia.
Berikut Cara pencegahan Covid 19 untuk individu dan masyarakat yang dikutip dari kemkes.go.id.
Baca Juga: Terkonfirmasi 36.057 Kasus Covid 19 dan 57 Jiwa Meninggal
1. Pencegahan Level Masyarakat
- Dilarang berdekatan atau kontak fisik dengan orang mengatur jarak minimal 1 meter, tidak bersalaman, tidak berpelukan dan berciuman.
- Hindari penggunaan transportasi publik (seperti kereta, bus, dan angkot) yang tidak perlu, sebisa mungkin hindari jam sibuk ketika berpergian.
- Bekerja dari rumah (Work From Home), jika memungkinkan dan kantor memberlakukan ini.
- Dilarang berkumpul massal di kerumunan dan fasilitas umum.
- Hindari bepergian ke luar kota/luar negeri termasuk ke tempat-tempat wisata.
- Hindari berkumpul teman dan keluarga, termasuk berkunjung/bersilaturahmi tatap muka dan menunda kegiatan bersama. Hubungi mereka dengan telepon, internet, dan media sosial.
- Gunakan telepon atau layanan online untuk menghubungi dokter atau fasilitas lainnya.
Baca Juga: Tembok Raksasa China Apakah Benar Disebutkan Al-Quran dan Hadist Nabi Tempat Pengungan Yakjuj Makjuj
- Jika Anda sakit, Dilarang mengunjungi orang tua/lanjut usia. Jika Anda tinggal satu rumah dengan mereka, maka hindari interaksi langsung dengan mereka.
- Untuk sementara waktu, anak sebaiknya bermain sendiri di rumah.
- Untuk sementara waktu, dapat melaksanakan ibadah di rumah.
2. Pencegahan Level Individu
Terdapat beberapa prinsip yang perlu diikuti untuk membantu mencegah Covid 19, yaitu menjaga kebersihan diri/personal dan rumah dengan cara:
Baca Juga: Terungkap! Karakter Reza Rahadian di Serial Layangan Putus Manipulatif
- Mencuci tangan lebih sering menggunakan sabun dan air setidaknya 20 detik atau pembersih tangan berbasis alkohol (hand sanitizer), serta mandi atau mencuci muka jika memungkinkan, sesampainya rumah atau di tempat bekerja, setelah membersihkan kotoran hidung, batuk atau bersin dan ketika makan atau mengantarkan makanan.
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut menggunakan tangan yang belum dicuci.
- Jangan berjabat tangan.
- Hindari interaksi fisik dekat dengan orang yang memiliki gejala sakit.
- Tutupi mulut saat batuk dan bersin menggunakan lengan atas bagian dalam atau memakai tisu lalu langsung buang tisu ke tempat sampah dan segera cuci tangan.
Baca Juga: 5 Fakta Adegan serial Layangan Putus yang Jalan Ceritanya Berbeda Dengan Novel
- Segera mengganti baju/mandi sesampainya di rumah setelah bepergian.
- Bersihkan dan berikan disinfektan secara berkala pada benda-benda yang sering disentuh dan pada permukaan rumah dan perabot (meja, kursi, dan lain-lain), gagang pintu, dan lain-lain.***