Network
JURNAL SUMBAWA - Berikut penjelasan lemak rontok dan cara merawat jantung menurut dr. Zaidul Akbar
Lemak rontok dan merawat jantung sangatlah penting bagi kita untuk merawat kesehatan kita.
Setiap kita menginginkan kesehatan dan jauh dari penyakit, apalagi mengenai jantung kita
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk tips sehat ala Rasulullah, termasuk lemak rontok dan merawat jantung menjadi sehat anda bisa simak penjelasan berikut ini.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Cara Menurunkan Kolesterol, Berikut Penjelasannya
dr. Zaidul Akbar menjelaskan soal tips dalam sebuah video YouTube Bamol Tv, jika kita ingin lemak rontok dan jantung sehat, maka kita harus mengikuti cara-cara yang pernah dilakukan Rasulullah.
"Rasulullah itu wajib tidurnya ba'da isya, habis itu bangun tengah malam. Ternyata tidur ba'da isya sampe jam 12 atau jam 1 malam itu menaikan Growth Hormone" Kata dr. Zaidul Akbar
Menurutnya, Growth Hormone itu jika dinaikan, maka otomatis dia akan membakar Lemak. Kenapa banyak orang itu berat badannya naik, karena tidurnya kurang dan Growth Hormone nya tidak keluar.
"Tidak usah panjang lebar berbicara peradaban, kalau tidur Nabi saja tidak paham. Jangan bicara peradaban kalau makannya Nabi gak paham, Tidurnya Nabi gak paham dan Minumnya Nabi gak paham" Tambahnya.
dr. Zaidul akbar kembali menjelaskan tips bahwa tidur siang itu adalah cara yang baik dalam menyehatkan jantung.
"Ada seorang ahli di amerika, mereka mengatakan bahwa tidur siang itu adalah cara terbaik mengistirahatkan jantung dan juga merefreshing enzim" Katanya.
Di Amerika menurut dr. Zaidul Akbar, beberapa perusahaan disana mewajibkan seluruh karyawannya untuk tidur siang.
Cukup 15 menit saja, antara sebelum dzuhur atau setelah dzuhur dan harus dibiasakan.***
