Baca Juga: Waktu Tidur yang Benar menurut Rasulullah SAW? Begini Penjelasan Dr. Zaidul Akbar
Hal ini juga diperlukan untuk menghilangkan stres Anda. Tanpa sepengetahuan Anda, pola makan tidak sehat Anda sebenarnya berkontribusi terhadap stres ini.***