JURNAL SUMBAWA - Air kelapa muda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita, salah satunya mencegah penyakit batu ginjal.
Bukan hanya itu, air kelapa muda juga bisa membantu mengatur tekanan darah dan kolesterol bagi yang sudah lanjut usia.
Air kelapa muda harus sering dikonsumsi oleh kita, dijelaskan air kelapa muda bisa juga membuat wajah menjadi awet muda.
Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar: Begini Cara Membuat Ramuan Herbal untuk Mengatasi Bau Badan dan Bau Mulut
Kemudian air kelapa muda memiliki kandungan antioksidan yang sangat bagus dalam memberikan nutrisi tubuh, itu pun juga bisa bantu dalam mencegah adanya sel-sel tubuh yang rusak.
Kandungan yang dimiliki air kelapa muda yaitu mineral, eletrolit serta vitamin. Kelapa muda juga memiliki kandungan gula yang alami
Tak hanya itu, air kelapa muda memiliki kandungan karbohidrat yang protein dan lemaknya hanya sedikit. Kandungan lainnya pun juga ada kalium, natrium, energi, fosfor, dan juga besi.
Baca Juga: Mengenal Sosok Dajjal dan Yakjuj Makjuj
Simak berikut ini empat manfaat minum air kelapa muda
1. Bantu cegah batu ginjal
Penyakit pada batu ginjal bisa ada karena kalsium, asam oksalat dan juga yang lainnya mengalami pengendapan dan berubah jadi kristal. Kemudian terbawa pada urine.
Penyakit tersebut bisa diobati dengan minum air kelapa muda. Mengobati batu ginjal dengan air kelapa anda harus rutin minumnya bersama dengan air putih.
Bukan hanya mencegah, air kelapa muda bisa mencegah penyakit batu ginjal yang ada dalam tubuh, karena kandungan di air kelapa muda mengecilkan kemungkinan radikal bebas yang semakin lama bisa semakin tinggi.
Baca Juga: Bahan Alami Kunyit dan Madu, dr. Zaidul Akbar: Bisa Membuat Wajah Glowing
2. Bantu Atur Tekanan Darah dan Kolesterol
Selain mencegah batu ginjal, air kelapa muda juga memiliki manfaat lain yaitu mengatur tekanan darah dan juga kolesterol.
Air kelapa muda memiliki kandungan natrium yang bisa juga bantu dalam menurunkan kadar gula yang ada pada darah khususnya bagi kamu yang memang sudah menderita tekanan darah yang tinggi.
Jika sudah rutin minum air kelapa muda maka bisa bantu dalam pencegahan pembentukan darah yang menggumpal.
3. Bisa Awet Muda
Air kelapa muda selain bisa mengobati dan mencegah kanker ternyata bisa membuat orang yang mengonsumsi nya bisa awet muda dan menambahkan kecantikan dan kekencangan pada kulit.
Baca Juga: Aktivis FPR Bima Ditahan, HMI dan PMII Gelar Aksi Desak Polda NTB Bebaskan 16 Aktivis FPR
Air kelapa mudah bisa menghaluskan kulit yang kasar dan membuat peredaran darah semakin meningkat dan membuat hormon pertumbuhan jadi bekerja karena memiliki kandungan sitokin.
Air kelapa muda juga memiliki fungsi pertumbuhan, penuaan sel dan juga perkembangan.
4. Pencernaan jadi lebih sehat
Selanjutnya, air kelapa muda memiliki manfaat dalam pencernaan yang bisa jadi lebih sehat.
Pada umumnya, bagi seseorang yang sedang diare sangat direkomendasikan untuk minum air kelapa muda.
Baca Juga: Intip Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Saat Hamil Menurut dr. Zaidul Akbar
Tidak hanya itu saja, sebenarnya masih ada banyak yang lain yakni bisa bantu dalam cacingan, gangguan terhadap ginjal, gangguan terhadap pencernaan, dan konstipasi serta infeksi pada kandung kemih.***