JURNAL SUMBAWA - Berikut tips menghilangkan nyeri haid cukup hanya dengan mengolah ramuan herbal langsung teratasi kata dr. Zaidul Akbar.
Haid akan dialami oleh kaum wanita yang sudah mulai masuk usia remaja, saat haid biasa perempuan merasa nyeri dikarenakan haid. Nah! untuk itu, dr. Zaidul Akbar memberikan tip cara mengatasi nyeri haid.
Nyeri haid bisa diatasi dengan ramuan herbal dan bisa diolah sendiri dirumah. Selain itu, ramuan herbal untuk menghilangkan nyeri haid sangat mudah didapatkan.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Makanan Fermentasi yang Bisa Jadi Booster Imun Menurut dr. Zaidul Akbar
"Nyeri Haid bisa diatasi dengan ramuan herbal," kata dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari chanel YouTube nya zaidulakbarofficial.
Dijelaskan, ramuan herbal yang bisa atasi nyeri haid seperti kunyit, jahe, serai, kayu manis, Asam Jawa, Gula Aren. Dengan bahan tersebut, katanya, bisa membuat badan lebih elegan dan tak merasakan nyeri lagi.
Cara membuat: Iris tipis kunyit, jahe, dan serai, kemudian masukkan ke dalam gelas yang sudah berisi asam jawa dan gula aren, untuk di seduh dengan 300 ml air panas.
Baca Juga: Awal Tahun! Bupati Bima Lantik 109 Pejabat Struktural dan Fungsional
Aduk rata dan tunggu hingga hangat, minuman pun siap untuk dikonsumsi. Disebutkan dr. Zaidul Akbar, kunyit mempunyai kandungan alami, yang mampu meredakan keluhan yang terjadi saat haid.
"Kunyit ini punya kurkumin nama kandungannya, bisa hambat produksi hormon yang bikin peradangan dan nyeri. Jadi, kalau minum kunyit, bisa meredakan keluhan itu," unhkapnya.
Selain itu, resep kunyit ini juga mampu melancarkan haid atau menstruasi, yang sebelumnya tidak teratur. Resep ini insyaAllah bisa memperlancar haid yang tidak teratur, menormalkan kembali pendarahan haid yang berlebih, mengatasi nyeri dan keputihan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, resep kunyit ini dapat berfungsi sebagai program kehamilan. "Bisa dimanfaatkan juga untuk ikhtiar para ibu mempermudah hasil fertilisasi program kehamilan, dan meningkatkan daya tahan tubuh," tambahnya.***