Network
"Ada seorang ahli di amerika, mereka mengatakan bahwa tidur siang itu adalah cara terbaik mengistirahatkan jantung dan juga merefreshing enzim" Katanya
Di Amerika menurut dr. Zaidul Akbar, beberapa perusahaan disana mewajibkan seluruh karyawannya untuk tidur siang.
Baca Juga: Mau Punya Keturunan? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Soal 4 Konsep Program Hamil
Cukup 15 menit saja, antara sebelum dzuhur atau setelah dzuhur dan harus dibiasakan.***
