JURNAL SUMBAWA - Dr. Zaidul Akbar memberikan tips bagi anda untuk mengobati sesak napas dengan menggunakan ramuan herbal. Perlu diketahui, dr. Zaidul Akbar merupakan seorang ahli gizi dan ahli kesehatan.
Menurutnya, sesak napas sering dialami oleh seseorang yang melakukan aktifitas yang berat sehari-hari, dan juga, sesak nafas bisa kambuh kapan saja bagi yang memiliki riwayat penyakit nya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sesak napas bisa diatasi dengan ramuan herbal atau bahan rempah-rempah yang mudah didapatkan.
Baca Juga: Daftar Makanan Fermentasi dan Bisa Manfaat Sebagai Booster Imun Kata dr. Zaidul Akbar
Selain mudah didapatkan, ramuan herbal yang diolah dari rempah-rempah tersebut bisa diracik sendiri dirumah. Sesak napas dan lendir bisa diobati dengan racik bahan herbal seperti kencur, jahe, serai, lengkuas dan cengkeh.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, obat herbal tersebut bisa dikonsumsi secara rutin untuk mengobati sesak napas dan lendir.
"Ada beberapa obat herbal yang dapat mengatasi sesak napas, seperti kencur, jahe, serai, lengkuas dan cengkeh," kata dr. Zaidul Akbar
Herbal tersebut dipercaya memiliki sifat pedas dan hangat sehingga bagus untuk membantu membuang lendir yang menjadi penghalang napas. Herbal tersebut juga bagus dikonsumsi bagi penderita asma.
Baca Juga: Nyeri Haid Atasi Dengan Ramuan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Ini bicaranya untuk harian, semua herbal yang sifanya hangat, panas, pedas itu bagus untuk buang lendir, ada kencur, jahe, serai, lengkuas, cengkeh, maka yang asma-asma itu minum itu itu yang pertama," lanjutnya.
Selain herbal, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan menggunakan alat nebulizer dengan campuran minyak kayu putih untuk melancarkan pernapasan.
Terakhir, dianjurkan menjaga pola makan. Sebisa mungin hindari makanan yang bertepung. Pasalnya, makanan bertepung disinyalir menjadi pemicu timbulnya lendir di dalam tubuh dan pemicu sesak napas.
"Orang yang sesak itu juga diperbaiki pola makannya, coba distop tepung-tepungnya, standar lah ya," pungkasnya.
Sesak Napas dan lendir di saluran pernapasan sering mengganggu aktivitas kita sehari-hari, bahkan membuat kita tidak nyaman ketika berada di keramaian.
dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengobati sesak napas dan buang lendir dengan menggunakan obat herbal. Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, sesak napas adalah suatu penyakit yang menyebabkan seseorang mengalami kesulitan bernapas.
Jika tidak segera diobati, sesak napas dapat menyebabkan sejumlah risiko penyakit lain yang lebih parah, seperti hipoksia, asma hingga penyakit jantung.
dr. Zaidul Akbar membagikan beberapa obat herbal yang dipercaya bisa mengatasi sesak napas berkat kandungan efek hangat sehingga bisa membuang lendir di saluran pernapasan.
Sesak napas merupakan kondisi yang sering dialami banyak orang. Setiap orang mengalami durasi sesak napas yang berbeda-beda. Ada yang mengalaminya dalam waktu singkat, tapi tak sedikit yang mengalami sesak napas dalam jangka waktu lama.
Baca Juga: Cara Mengatasi Bau Badan Mulut Harus Perbanyak Konsumsi Ini Kata Dr. Zaidul Akbar
Biasanya, sesak napas dipicu oleh berbagai macam faktor. Mulai dari olahraga, terpapar sumber alergi, obesitas, infeksi virus atau bakteri, hingga kondisi kesehatan yang lain.
Perlu diingat bahwa beberapa bahan alami berikut ini hanya berlaku sebagai obat sementara. Supaya kesehatan Anda benar-benar terjaga, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter.
Menurut dr. Zaidul Akbar yang merupakan alumni Fakultas Kedokteran Unversitas Diponegoro itu mengatakan, sesak napas suatu waktu bisa saja mengancam jiwa.
Apalagi sesak napas yang ditandai napas yang keluar cukup pendek. Jika demikian, dianjurkan segera bawa ke UGD terdekat untuk mendapatkan bantuan medis.
"Kalau emergency dan respiratory rate-nya atau tarikan nafasnya sangat pendek, bawa ke UDG karena itu mengancam jiwa, saya bilang cari amannya dulu," kata dr. Zaidul Akbar.***