Network
JURNAL SUMBAWA - Haid biasanya selalu mengalami oleh para wanita saat usianya sudah baliq. Ketika datang haid, perempuan selalu merasakan nyeri. Menurut dr. Zaidul Akbar, rasa nyeri yang dialami dikarenakan haid bisa diatasi dengan ramuan herbal.
Ramuan herbal tersebut, bisa mengatasi nyeri saat haid, dan resepnya sangat mudah diolah dan dibuat dirumah.
"Haid bisa diatasi dengan cepat, saya kasih resepnya, bisa dicoba di rumah," kata dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari chanel YouTube nya zaidulakbarofficial.
Baca Juga: Daftar Makanan Fermentasi dan Bisa Manfaat Sebagai Booster Imun Kata dr. Zaidul Akbar
Dijelaskan, ramuan herbal yang bisa atasi nyeri haid seperti kunyit, jahe, serai, kayu manis, Asam Jawa, Gula Aren.
Dengan bahan tersebut, katanya, bisa membuat badan lebih elegan dan tak merasakan nyeri lagi.
Cara membuat: Iris tipis kunyit, jahe, dan serai, kemudian masukkan ke dalam gelas yang sudah berisi asam jawa dan gula aren, untuk di seduh dengan 300 ml air panas.
Baca Juga: Sering Makan Mie Instan, Lakukan 3 Cara Ini Agar Badan Selalu Sehat Kata Dr. Zaidul Akbar
Aduk rata dan tunggu hingga hangat, minuman pun siap untuk dikonsumsi. Disebutkan dr. Zaidul Akbar, kunyit mempunyai kandungan alami, yang mampu meredakan keluhan yang terjadi saat haid.
