Network
dr. Zaidul akbar kembali menjelaskan bahwa tidur siang itu adalah cara yang terbaik agar jantung sehat.
"Ada seorang ahli di amerika, mereka mengatakan bahwa tidur siang itu adalah cara terbaik mengistirahatkan Jantung dan juga merefreshing enzim" Katanya
Baca Juga: Ini Alasan Kakorlantas Polri Imbau Masyarakat Tidak Pakai Sandal Jepit saat Berkendara
Di Amerika menurut dr. Zaidul Akbar, beberapa perusahaan disana mewajibkan seluruh karyawannya untuk tidur siang.
"Cukup 15 menit saja, antara sebelum dzuhur atau setelah dzuhur dan harus dibiasakan." Tambahnya
Itulah penjelasan dari dr. Zaidul Akbar terkait tips sehat ala JSR yang sering ia sampaikan ketika ceramah kesehatan diberbagai tempat majelis ilmu***
