Network
JURNAL SUMBAWA - Badan terasa Pegal-pegal tak perlu selalu minum obat yang dibuat dari bahan kimia, menghilangkan rasa pegal Anda bisa membuat ramuan herbal sendiri dirumah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menghilangkan rasa pegal saat selesai melakukan pekerjaan bisa membahayakan kesehatan, untuk itu, ia menyarankan agar minum ramuan herbal dengan bahan dapur.
"Tak perlu minum yang mengandung kimia, bahan dapur aja bisa hilangin rasa pegal," sarannya ahli kesehatan yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 7 Tips Memilih Bed Cover Yang Tepat Untuk Tidur Lebih
Ia menjelaskan, bahan dapur yang bisa diracik untuk memulihkan tenaga serta menghilangkan pegal ialah jahe, kunyit, serai, jeruk nipis, kapulaga dan garam.
Dengan bahan dapur tersebut, lanjutnya, bisa diolah dengan cara yang sederhana, dan bisa mencegah dari berbagai penyakit
dr. Zaidul Akbar melanjutkan, Bahan-bahan yang disebutkan dimasukkan ke dalam gelas kemudian ditambahkan air panas.
Baca Juga: Seorang Janda di Bima Dijanjikan Anaknya Lulus TNI Malah Kena Tipu Uang Senilai Rp.250 Juta
Aduk hingga merata dan minuman herbal penghilang pegal sudah bisa dinikmati. "Masukkan ke dalam gelas, kasih air panas, udah bagus," ungkapnya dr. Zaidul Akbar
