Network
JURNAL SUMBAWA – Tantangan saat bulan puasa dibulan Ramadhan itu sangat banyak,jadi selain hawa nafsu, maka tantangan berikutnya yaitu menahan lapar dan haus.
namun kali ini, kita akan membahas bagaimana cara menghilangkan haus saat puasa di bulan Ramadhan menurut dr. Zaidul Akbar selaku ahli kesehatan.
Allah memerintahkan kaum muslimin dan muslimat untuk berpuasa dibulan Ramadhan seperti yang tercantum dalam surah Al-Baqarah ayat 183.
Arti dalam ayat tersebut yaitu “Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”
Tentunya banyak cara yang dilakukan agar saat melaksanakan puasa sampai adzan maghrib itu dapat menahan rasa haus atau dahaga.
Seperti dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, pendakwah sekaligus ahli Kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan tips cara menghilangkan rasa haus saat puasa.
Dikatakannya, bahwa saat melakukan sahur, maka hal yang bisa dilakukan agar bisa menghilangkan rasa haus adalah dengan cara minum yang banyak air mineral.
Namun air mineral yang dimaksud harus ditambah dengan sedikit garam non refinasi atau garam yang masih tinggi kadar mineralnya, tanpa melalui produksi yang Panjang.
Manfaat air mineral yang dicampur sedikit garam non refinasi tersebut dapat membuat pengeluaran cairan ditubuh kita tidak secepat meminum air biasa.
Baca Juga: Usai Tembus 10 Juta Subscriber, Windah Basudara Nyatakan Rehat Dari Dunia Youtube
Tapi yang paling mudah, setelah air mineral dicampur sedikit garam tadi diminum, lalu berdoa kepada Allah SWT agar bisa menahan rasa haus saat melaksanakan puasa idhari itu.
“Yaa Allah cukupkan hariku, hilangkan hausku, dengan keberkahan dan kebaikan air ini ya Allah. Apalagi jika kita minum air zam-zam, maka Allah akan hilangkan hausnya sampai sore hari” Kata dr. Zaidul Akbar saat menjelaskan doanya/
Apa boleh air miner dicamur garam tadi ditambah madu? dr. Zaidul Akbar mengatakan boleh, karena akan semakin bagus dan bertahan lama dalam tubuh seseorang yang sedang berpuasa.***
