Tumbuhan Serai! Begini Cara Membuat Ramuannya Untuk Minum Sebelum Tidur

"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum lalu kasih madu," ungkapnya dr. Zaidul Akbar.

Minum minuman serai sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.

Menurut dr. Zaidul Akbar, setelah minum ramuan yang terbuat dari serai tidurnya bisa enak dan badan terasa ringan setelah bangun.

Baca Juga: Cara Meramu Kunyit, Lengkuas dan Jahe Untuk Sel Tubuh Ala Dr. Zaidul Akbar

"Enak badannya dan tidak terbebani dengan beban makanan yang berlemak," jelasnya ia.***