Network
Tak berhenti sampai disitu, Gaga juga mengimbau jangan lupa meminum air ketika sahur. Karena mengonsumsi air putih tidak kurang dari dua liter setelah berpuasa.
Agar asupan air terjaga selama bulan Ramadhan, ia menyarankan minum tiga sampai empat gelas saat sahur sampai imsak.
Baca Juga: 5 Manfaat Selai Kacang Kulit, Salah Satunya Menambah Kekuatan dan Massa Otot
Kemudian dari waktu berbuka sampai sebelum tidur malam, minumlah empat sampai lima gelas air putih.***
