Network
JURNAL SUMBAWA - Sebanyak 70 persen pemain Timnas U16 Indonesia disebut memiliki kelebihan lemak tubuh dan kekurangan massa otot.
Hal tersebut diungkapkan oleh pelatih fisik Timnas U16 Indonesia, Gilang Ramadhan, setelah mendapat hasil tes InBody yang sebelumnya dilakukan di Medical Center PSSI, GBK Arena Jakarta, pada Selasa 19 April 2022.
"Dari tes itu ada beberapa pemain, sekitar hampir 70 persen mempunyai kelebihan lemak di tubuhnya dan massa otot kurang," kata Gilang Ramadhan, dikutip dari Antara News, Jumat 22 April 2022.
Baca Juga: Kunci Gitar Buih Jadi Permadani yang Dicover Nabila, Salah Aku Juga Karna Jatuh Cinta...
Setelah mengetahui hasil tes tersebut, tim pelatih Timnas U16 Indonesia yang dipimpin oleh Bima Sakti langsung mengambil langkah untuk mengurangi lemak dan menambah massa otot para pemain.
Langkah pertama yang dilakukan tim pelatih adalah menggelar weight training alias latihan beban di tengah pemusatan latihan Timnas U16 Indonesia.
PSSI melaporkan bahwa para pemain Timnas U16 telah memulai latihan beban itu di gym tempat mereka menginap pada Kamis 21 April 2022.
Baca Juga: Pelaku UMKM Bisa Langsung Cairkan, KUR BRI Melimpah dan Salurkan Rp66,9 Triliun
"Kami melakukan weight training pertama, berdasarkan hasil tes InBody mereka yang sebelumnya kami lakukan di Medical Center PSSI," ujar Gilang Ramadhan.
