JURNAL SUMBAWA – Katarak adalah suatu penyakit ketika lensa mata menjadi keruh dan berawan, namun pada umumnya katarak berkembang secara perlahan dan memang awalnya tidak terasa mengganggu.
Lama-kelamaan, katarak akan mengganggu penglihatan dan membuat orang yang mengidapnya merasa seperti melihat jendela berkabut sehingga sulit melakukan aktivitas sehari-hari.
Untuk memulihkan mata katarak, biasanya saran dari dokter adalah melakukan operasi, namun tidak semua orang juga membutuhkan operasi.
Ustadz dr. Zaidul Akbar yang terkenal dengan Juru Sehat Ala Rasulullah pun menjelaskan tentang penyebab mata katarak yang perlu diketahui oleh kita semua.
Dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Dia menjelaskan cerita pada zaman salah seorang Nabi yang berkaitan tentang mata katarak.
Ustadz dr. Zaidul Akbar menceritakan bahwa Nabi Yakub as dalam Al-Quran itu disebutkan mengalami katarak atau kebutaan karena memendam emosi yang berlebihan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa manusia itu harus merilis semua emosi atau kemarahannya, dan harus di buang dengan melakukan cara-cara terbaik.
Caranya kata dr. Zaidul Akbar adalah dengan pasrah, melaksanakan Sholat dan berdoa pada Allah agar emosi itu keluar dalam bentuk air mata.
Selain itu cara terbaik yang lainnya adalah dengan melakukan Sodaqoh, itu secara agamanya dan nanti juga akan dijelaskan secara fisiknya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa salah satu penyebab mata katarak itu karena tingginya asupan gula didalam tubuh.
"Lensa mata itu sejatinya akan terus mengalami pengeruhan dan Kebanyakan itu masalah besarnya adalah tingginya kandungan asupan gula" Kata dr. Zaidul Akbar.
Dia mengatakan, bahwa kebiasaan memakan gula-gula olahan seperti tepung-tepungan, termasuk nasi putih dan gula pasir harus dihindari.
Baca Juga: Puasa! Apa Manfaatnya Untuk Kesehatan, Yuk Simak Dibawah Ini
Asupan gula itu menurut dr. Zaidul Akbar harus dihentikan dan diganti dengan gula atau karbo yang sehat seperti umbi-umbian.
Oksidasi yang terjadi pada tubuh kita yang berlebihan karena asupan gula tadi menyebabkan terganggunya atau terjadi pengeruhan pada lensa mata.
"Katarak ini banyak terjadi pada orang-orang diabetes. Lalu orang diabetes itu apa masalahnya? Ya tadi, terlalu tingginya kadar gula" Tuturnya.
Dia juga mengatakan bahwa selama ini, bagi yang umur 40 sampai 50 tahunan ke atas itu harus kurangi makan yang tidak sehat seperti tepung-tepung olahan dan gula pasir.***