Network
JURNAL SUMBAWA – Seringkali penyakit asam lambung atau maag sangat menyiksa dan membuat perasaan tidak nyaman dalam beraktifitas.
Bahkan dalam menghadapi bulan suci Ramadhan, mereka yang mengalami asam lambung atau maag ini sangat khawatir Ketika menjalani ibadah puasa.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa yang pertama Ketika seseorang itu berpuasa adalah meniatkan puasanya karena Allah SWT.
Baca Juga: Wajib Dicoba! 6 Makanan Sehat yang Dijelaskan Didalam Al-Qur'an
Kedua, bisa mengikuti pola-pola atau petunjuk Nabi Muhammad SAW dalam menjalankan ibadah puasa, baik saat sahur ataupun saat berbuka.
“Rasulullah SAW itu mengatakan bahwa, sahurlah kalian meskipun dengan segelas air. Kalimat ini sebenarnya memberikan pedoman kepada kita bahwa sahur itu harus ada sesuatu yang dikonsumsi” Kata dr. Zaidul Akbar
Dia mekanjutkan, bahwa Rasulullah SAW Ketika sahur, polanya adalah memakan kurma basah, dimana kandungan dalam kurma basah itu ada air dan simple sugar yang dapat diserap oleh tubuh menjadi energi.
Baca Juga: 1 Orang Tewas dan 5 Rumah Rusak Berat Gara-gara Petasan
Kurma ini juga sifatnya panas lembab, sehingga dapat memberikan kehangatan bagi yang sedang berpuasa.
