Network
JURNAL SUMBAWA - Berikut penjelasan makanan hasil fermentasi yang bisa menjadi booster imun untuk meningkatkan daya tahan tubuh rekomendasi dari dr. Zaidul Akbar.
Makanan yang dibuat saat sekarang banyak yang dihasilkan dari fermentasi. Pasalnya, makanan hasil fermentasi tersebut bisa bertahan lama hingga berbulan-bulan.
Makanan hasil fermentasi ternyata memiliki manfaat bagi booster imun, akan tetapi kata dr. Zaidul Akbar, tak semua makanan hasil fermentasi tersebut bisa membuat daya tahan tubuh kita makin kuat.
Baca Juga: Pemilu di Daerah! Nama-Nama DCT Anggota DPRD Kabupaten Bima Partai Nasdem Dapil 1 Hingga Dapil 6
Akan tetapi, bisa jadi makanan hasil fermentasi tersebut bisa membuat kondisi kita makin melemah. Kata dr. Zaidul Akbar, lima makanan hasil fermentasi ini akan memproduksi energi dalam sel dengan keadaan anaerobik yang menghasilkan perubahan biokimia organik melalui aksi enzim dan bisa menjadi Booster imun.
Makanan hasil fermentasi memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Untuk mengetahui, apa saja makanan fermentasi yang mempunyai manfaat sebagai booster imun, simak ulasan berikut ini.
1. Tapai
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu makanan yang bermanfaat bagi booster imun adalah Tapai, Tapai adalah kudapan yang dihasilkan dari proses fermentasi bahan pangan berkarbohidrat sebagai substrat oleh ragi.
Baca Juga: Intip Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Saat Hamil Menurut dr. Zaidul Akbar
