Kurangi Makan Ini Jika Tidak Ingin Mata Katarak, dr. Zaidul Akbar: Banyak Terjadi Pada Penderita Diabetes

Selain itu cara terbaik yang lainnya adalah dengan melakukan Sodaqoh, itu secara agamanya dan nanti juga akan dijelaskan secara fisiknya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Jumat 31 Maret 2023, Virgo Kesehatan Terganggu dan Beberapa Hari Anda Tak Bisa Tidur Nyenyak

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa salah satu penyebab mata katarak itu karena tingginya asupan gula didalam tubuh.

"Lensa mata itu sejatinya akan terus mengalami pengeruhan dan Kebanyakan itu masalah besarnya adalah tingginya kandungan asupan gula" Kata dr. Zaidul Akbar.

Dia mengatakan, bahwa kebiasaan memakan gula-gula olahan seperti tepung-tepungan, termasuk nasi putih dan gula pasir harus dihindari.

Baca Juga: Puasa! Apa Manfaatnya Untuk Kesehatan, Yuk Simak Dibawah Ini

Asupan gula itu menurut dr. Zaidul Akbar harus dihentikan dan diganti dengan gula atau karbo yang sehat seperti umbi-umbian.

Oksidasi yang terjadi pada tubuh kita yang berlebihan karena asupan gula tadi menyebabkan terganggunya atau terjadi pengeruhan pada lensa mata.

"Katarak ini banyak terjadi pada orang-orang diabetes. Lalu orang diabetes itu apa masalahnya? Ya tadi, terlalu tingginya kadar gula" Tuturnya.

Dia juga mengatakan bahwa selama ini, bagi yang umur 40 sampai 50 tahunan ke atas itu harus kurangi makan yang tidak sehat seperti tepung-tepung olahan dan gula pasir.***