JURNAL SUMBAWA – Saat bulan suci Ramadhan, tentunya umat muslim ingin sekali menjalankan puasa itu dengan rasa nyaman dan mengharapkan keberkahan.
Mungkin tidak bagi beberapa orang yang saat ini sedang mengalami sebuah penyakit tertentu, contohnya seperti stroke.
Penyakit stroke adalah sebuah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik).
Baca Juga: Cara Menghadapi Puasa Bagi Penderita Asam Lambung atau Maag, Begini Penjelasan Dr. Zaidul Akbar
Tanpa pasokan darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati.
Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik.
dr. Zaidul Akbar memberikan saran bagi yang menderita penyakit stroke untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau terapis yang merawatnya dan berdoa kepada Allah SWT untuk segera diberikan kesembuhan.
Menurut dr. Zaidul Akbar bahwa penderita stroke harus diberikan asupan-asupan yang dapat membersihkan tubuhnya.
Terutama yang paling penting adalah asupan serat, contohnya kita bisa memberikan salad sayuran dengan berbagai campuran.
Salad itu misalnya kitab membuatnya dengan sayuran yang dipotong-potong lalu diberikan minyak zaitun, jeruk nipis dan madu.
Baca Juga: 1 Orang Tewas dan 5 Rumah Rusak Berat Gara-gara Petasan
“Selain itu, kita juga bisa memberikan makanan yang tinggi kandungan omega 3 dari laut, saran saya seperti ikan laut itu bisa diberikan saat waktu berbuka dan sahur, karena itu sangat baik diberikan kepada mereka yang menderita stroke.” Jelasnya.
Dia mengatakan bahwa Omega 3 pada ikan laut adalah asupan yang sangat baik untuk mengencerkan dan melancarkan darah.
Selain ikan laut, Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk memberikan lemak-lemak baik yang ada pada alpukat.
Baca Juga: Program Kredit Usaha Rakyat Bank Rakyat Indonesia, Bunganya Hanya 3 Persen
Seperti biasanya, Dia juga meminta kepada para penderita stroke untuk tidak mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat memberatkan badannya.
“Contohnya tepung-tepungan, terigu, minyak-minyakan dan gula pasir itu harus di stop semua. Saran saya diganti dengan makanan yang sehat” Sambungnya.***