Network
JURNAL SUMBAWA - Gangguan psikologi hingga tulang rapuh dan mudah patah yang dialami seorang perempuan, dikarenakan kekurangan kalsium yang ada pada tubuhnya.
Hal itu diungkapkan langsung ahli kesehatan, dr. Zaidul Akbar. dr. Zaidul Akbar dikenal sebagai pakar obat herbal dan mengungkap cara untuk mencegah kurangnya kalsium pada wanita.
Kata dr. Zaidul Akbar melalui Chanel YouTubenya, kalsium merupakan mineral penting yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi.
Baca Juga: Kota Terkaya di NTB, Kota Bima Raih Penghargaan Kota Terbaik Empat Kali Berturut
Bagi sebagian orang, terutama yang sudah kekurangan kalsium dalam jangka panjang, kondisi ini dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti: - Gangguan psikologis, seperti depresi, mudah lupa, sering bingung, Kesemutan Kram, nyeri otot, Kuku, rambut rapuh, Mudah lelah, Nafsu makan berkurang, Tulang rapuh atau mudah patah, meski tidak mengalami cedera berat.
Bagi wanita, salah satu cara mencegah kurangnya kalsium adalah tidak boros dalam penggunaan hormon estrogen.
Estrogen adalah sebutan untuk sekelompok hormon yang berperan penting dalam perkembangan dan pertumbuhan karakteristik seksual wanita serta proses reproduksinya.
Hormon ini sebenarnya tidak hanya diproduksi dalam tubuh wanita, tapi juga terdapat dalam tubuh pria dengan kadar yang jauh lebih rendah.
Baca Juga: Digeledah KPK, Ketum Jambi Sebut KPK Temukan Dokumen DSP Senilai Rp23 Miliar di Tahun 2017
