Network
JURNAL SUMBAWA – dr. Zaidul Akbar menjelaskan alasan mengapa puasa itu keren dan merupakan salah satu rukun islam yang harus dijalani.
Dalam Rukun Islam kata dr. Zaidul Akbar, salah satu yang disyariatkan adalah pada bulan suci Ramadhan, yaitu ibadah puasa.
Sebenarnya apa yang terjadi saat orang menjalankan ibadah puasa?, lalu dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa puasa itu bukan sekedar menurunkan berat badan.
Baca Juga: Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar Terkait Hubungan Antara Makan Dengan Puasa
Menurutnya, bahwa yang terdadi saat orang melakukan puasa itu sangat dahsyat, seperti menghilangkan beberapa penyakit.
“bu, pak, kalua orang berpuasa itu gula darahnya turun, tekanan darahnya turun, kemudian tuubuh mulai memproduksi antioksidan, dia menurunkan peradangan dalam tubuh, dan meningkatkan imunitas dalam tubuh kita” Ungkapnya
Dia melanjutkan bahwa dahsyatnya berpuasa itu bisa meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh, menjaga otak dan menjadi sarana terbaik untuk melindungi dari stress.
Baca Juga: Tidur Setelah Sahur Ternyata Berisiko Kena Penyakit Mematikan
Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar bahwa apa yang terjadi saat orang berpuasa, salah satunya yaitu autophagy, atau Ketika sel tubuh kita memakan sel-sel yang rusak.
“Dalam surah Al-Baqarah tentang ayat puasa, Allah menjelaskan, dan puasa itu lebih baik bagimu jika engkau mengetahuinya. Allah Subhanahu wata’ala itu sebenranya memberikan pesan bahwa Puasa itu sebenarnya keren.” Tuturnya
Auto fhagy itu hanya dapat di aktivasi dalam keadaan lapar, itu sebabnya dalam islam tidak boleh makan banyak atau sampai kekenyangan, karena dapat menurunkan Iman.
Menurut Ibnu qayyim al jauziyyah, bahwa salah satu hal yang dapat menurunkan iman karena banyak makan atau kekenyangan.
Makanya dalam Islam, ada syariah yang dapat menghentikan makan. Coba dibayangkan jika tidak ada syariah seperti Puasa di bulan Ramadhan, maka manusia tidak akan pernah berhenti untuk makan.
Zaidul Akbar menambahkan, bahwa tubuh manusia itu perlu break atau istirahat, maka diwajibkan berpuasa agar tidak berlebihan dan tubuh akan melakukan pembersihan.***
