Network
JURNAL SUMBAWA - Bekerja seharian tentu badan terasa pegal, namun badan terasa pegal tersebut sering membuat kita merasa nggak nyaman, oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak minum bahan kimiawi melainkan mengonsumsi ramuan herbal.
Ramuan herbal tersebut, kata dr. Zaidul Akbar sangat mudah didapatkan dan bisa diolah dirumah tanpa menguras waktu dan tenaga.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tidak mengonsumsi bahan kimiawi saat badan terasa pegal dan meminum ramuan herbal olahan rumahan.
Baca Juga: Cara Atasi Nyeri Haid, Olah Ramuan Herbal Ini Bisa Langsung Teratasi Kata Dr. Zaidul Akbar
Ramuan herbal tersebut sangat mudah diolah dan tinggal dicampur dengan air panas. Katanya, menghilangkan rasa pegal dengan bahan kimiawi saat selesai melakukan pekerjaan bisa membahayakan kesehatan, untuk itu, ia menyarankan agar minum ramuan herbal atau bahan dapur ini
"Tak perlu minum yang mengandung kimia, bahan dapur aja bisa hilangin rasa pegal," sarannya ahli kesehatan yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan, bahan dapur yang bisa diracik untuk memulihkan tenaga serta menghilangkan pegal ialah jahe, kunyit, serai, jeruk nipis, kapulaga dan garam.
Baca Juga: Hasil Fermentasi Bisa jadi Booster Imun, Inii Lima Makanan Rekomendasi dr. Zaidul Akbar
Dengan bahan dapur tersebut, lanjutnya, bisa diolah dengan cara yang sederhana, dan bisa mencegah dari berbagai penyakit
