Intip 7 Tips Agar Puasa Ramadhan Tetap Lancar dan Tak Lesu

4. Lakukan Aktivitas Ringan

Meski sedang puasa, bukan berarti Anda harus bermalas-malasan dengan tiduran sepanjang hari.

Baca Juga: Makanan Ala Rasulullah Menurut Dr. Zaidul Akbar Diwaktu Puasa Ramadhan

Bagi Anda khususnya yang sedang di rumah saja, Anda bisa lakukan kegiatan yang positif seperti beberes rumah, menyiram tanaman, atau mencari kegiatan freelance yang bisa dikerjakan di rumah.

Dengan aktivitas ringan, bisa membantu Anda sedikit melupakan waktu dan rasa lapar, loh. Tapi, jangan terlalu memforsir tenaga ya biar tetap bisa menjalani puasa hingga full.

5. Jangan Makan Gorengan Secara Berlebihan

Makanan favorit banyak orang ketika berpuasa adalah gorengan. Dapat dipastikan gorengan selalu menjadi takjil setiap berbuka.

Tapi sayangnya, makan gorengan berlebihan dapat menyebabkan tubuh Anda tidak sehat dan bisa menyebabkan terkena jantung. Jadi, cobalah untuk mengganti menu takjil dengan menu yang lain.

Baca Juga: Wajib Dicoba, Ini Makanan yang Direkomendasikan Al-Qur'an untuk Dikonsumsi di Bulan Puasa

6. Pastikan Terhidrasi Dengan Baik