“Dalam surah Al-Baqarah tentang ayat puasa, Allah menjelaskan, dan puasa itu lebih baik bagimu jika engkau mengetahuinya. Allah Subhanahu wata’ala itu sebenranya memberikan pesan bahwa Puasa itu sebenarnya keren.” Tuturnya
Auto fhagy itu hanya dapat di aktivasi dalam keadaan lapar, itu sebabnya dalam islam tidak boleh makan banyak atau sampai kekenyangan, karena dapat menurunkan Iman.
Menurut Ibnu qayyim al jauziyyah, bahwa salah satu hal yang dapat menurunkan iman karena banyak makan atau kekenyangan.
Makanya dalam Islam, ada syariah yang dapat menghentikan makan. Coba dibayangkan jika tidak ada syariah seperti Puasa di bulan Ramadhan, maka manusia tidak akan pernah berhenti untuk makan.
Zaidul Akbar menambahkan, bahwa tubuh manusia itu perlu break atau istirahat, maka diwajibkan berpuasa agar tidak berlebihan dan tubuh akan melakukan pembersihan.***